Эксперт
Группа: Модераторы
Сообщений: 1532
Пользователь №: 93
Регистрация: 21-March 04
|
|
Уважаемая Евгения, Если вы набрали несколько лишних килограмм в последнее время (полгода-год), то не спешите предпринимать титанические усилия, просто немного последите за тем, чтобы не есть лишнего и в течение года вес «слетит».
Если же лишние килограммы набраны давно, то в ближайшее время (июль-сентябрь) следить за питанием нужно уже пристально, чтобы не набрать лишнего. До июля – «период покоя», когда ни прибавить, ни значительно похудеть Вы не сможете. А вообще, у меня есть подозрения, что Вам в ближайшее время будет не до диеты – других важных событий в жизни будет немало.
С уважением, Василиса. |
|