Эксперт
Группа: Участники
Сообщений: 79
Пользователь №: 124
Регистрация: 25-April 04
|
|
Вот например, некоторые рекомендации по знакам зодиака:
БЛИЗНЕЦЫ Вы очень любите что-нибудь постоянно жевать, не выносите тяжелых продуктов. Для Вас хороши меню, состоящие из закусок, разнообразных салатов, винегретов. Ваш организм требует фосфора, который содержится в стручковой зелени, грибах, крупнозернистом хлебе, овсяных хлопьях, рыбе, яйцах и орехах (грецких, лесных, миндале).
РАК Вам необходим йод, который полезен для щитовидной железы и не допускает ее увеличения. Его найдете в морских организмах — устрицах, рыбах, морской капусте и в некоторых овощах. Необходим Вам также свежий деревенский сыр, а из фруктов: виноград, дыня, персики, абрикосы.
ЛЕВ Вашему организму недостает магния и серы. Найдете Вы эти вещества в миндале, зернах пшеницы, в пчелином молочке, черной редьке, петрушке, брюкве, капусте. Хороши для Вас также все цитрусовые, абрикосы, инжир, финики, так как из фруктов в них больше всего магния. Что касается мяса, то Вам больше рекомендуется домашняя птица, чем, например, говядина.
ДЕВА Вам необходимы известь и сера, следовательно, Вы должны есть сыры, молочные продукты, яйца, зерна пшеницы, редьку, лук-порей, много зелени, лучше паровой. Также цитрусовые, яблоки, груши, сливы, чернику.
ВЕСЫ Вам необходимы продукты, содержащие фосфор и серу, а значит, яйца, рыба, сушеные овощи, грибы, хлеб, а также петрушка и брюква. Вам подходит мясо, приготовленное на решетке, избегайте, однако, свинины и дичи. Рекомендуется также виноград, финики, миндаль.
СКОРПИОН Ваш организм требует железа и магния. Они в шпинате, брюкве, петрушке, репчатом луке, в сушеных овощах, печени и в яйцах. Чеснок очистит Вам кровь и сдержит Ваш буйный темперамент. Хороши для Вас также инжир, миндаль, финики и сыры.
СТРЕЛЕЦ Вашему организму требуются железо и сода. Доверьтесь рубленой петрушке, репчатому луку, стручковым овощам, редьке, рису, хорошо созревшим малине, клубнике, чернике, ревеню.
КОЗЕРОГ Вам необходимы магний и известняк, а стало быть: сырое молоко, яичные желтки, овсяные хлопья, стручковые овощи, лук-порей, капуста, рис, а также блюдо, рецепт которого предлагаем ниже. Меню Козерога должно быть богато сырыми овощами, фруктами. Рекомендуем также черешню, клубнику, малину.
ВОДОЛЕЙ Вашему организму требуется сода и фосфор. Содержат их продукты зерновые, в особенности рис, который должен быть основой вашей диеты с рыбой, овощами стручковыми, репчатым луком, грибами, с зернами сои или пшеницы, и кроме того фрукты: виноград или земляника, абрикосы, смородина, тутовые ягоды.
РЫБЫ Вам необходимы элементы тонизирующие, на основе йода и серы, следовательно, ешьте, если есть возможность, устрицы, сырых моллюсков, печень, копченую треску, которые содержат витамины А и Д, а также больше рыбы, чем мяса, и как можно больше брюквы, репчатого лука, орехов, дынных семечек, изюма.
А вообще, вот здесь https://www.galya.ru/oceni_list.php есть много чего интересненького |
|