|
|
Незарегистрированный

|
|
Ne est zirov, sala, slivok, sgywenki, masla slivochnogo, sliwkom mnogo myasa i osobenno kogda v nem mnogo jira, toje kasaetsya jira ot myasa v sype, ne mewat myaso i xleb, esli vdryg ypotrebyaete mnogo sira, toje nelsya.
NO snachala nyjno poxydet, eto TYAJELO i osobenno esli rabotaew. Prosto ne est. Pit tam soki, ili tam posidet na ogyrcax ili na kifire, no ne est i dvigatsya, kogda kakoe-to vremya ne poew, to potom i ne ochen xochetsya. I vot tak s nedelky. Rezyltat doljen bit.
Potom est vse kaloriynoe i poleznoe po vozmojnosti a ne nabivat jivot makaronami i kartowkoi. Kstate yaica ochen polezni i ne polnyat, rastitelnoe maslo toje, da mojno naiti pri jelanii poleznie i dostypnie prodykti. Ny a eli net vibora, xotya-bi ne est togo i tak kak v nachale pisma, i yrezat racion, da delo v tom , chto organizm xochet vitaminov... I eali piwa ne kolariinaya to kolichestvo zaminyaet kachestvo, tak chto mojet poprobivat dobavlyat v racion myltivitamini, no ne v koem slychae ne peite nikogda i nichego s gormonalnimi dobavkami (tm dlya jenwin k primery) razneset ot nix kak bochky. Vse eto proverenno na mne Ydachi |
|
|
|
|
|